Fındığın Faydaları;

1-Kalbe İyi Gelir

Uzman doktorların belirttiklerine göre, bir avucu geçmeyecek şekilde tüketilen fındık, kalp sağlığının yerine gelmesine yardımcıdır. Kalbe iyi gelmenin yanında, damar tıkanıklıklarını gidericidir.

2-Psikolojik Rahatsızlıkları Önler

Fındık tüketmek rahatlatıcı etkilere sahiptir. Kişinin daha rahat olmasını sağlar. Psikolojik sorunların yaşanmasını önleyici etkileri olduğunu söylemek mümkündür.

3-Fazla Kiloların Verilmesine İyi Gelir

Fındığın en az bilinen özelliklerinden birisi zayıflatıcı özelliğinin olmasıdır. Vücudun tok kalmasını sağlamanın yanında, yağ yakıcı özellikleri bulunur. Bu sayede fazla olan kiloların verilmesine yardım eder.

4-Sindirim Sistemine İyi Gelir

İshal ve kabızlık gibi en çok şikayet edilen hastalıkların oluşumunu engeller. Bağırsakların düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur. Gaz oluşumunun önüne geçer. Mide sağlığını koruyucudur. Kanser oluşumunu önleyicidir

5-Kemikleri Güçlendirir

Magnezyum ve kalsiyum bakımından zengin olduğundan, kemiklerin güçlenmesini sağlar. Eklemlerin daha sağlıklı biçimde çalışmasına yardım eder. Kişinin daha dinç olmasını ve yüksek seviyede kalmasına yardım eder.